Një i porsalindur ka nevojë për rreth 17 orë gjumë çdo ditë për rritjen normale; shumica e të porsalindurve mesatarisht 18 deri në 20 orë gjumë çdo ditë. Shumica e foshnjave bëjnë gjumë të shkurtër që zgjasin 2 deri në 4 orë.
Ditët e para fëmija juaj mund të jetë shumë i lodhur nga lindja dhe të flejë më shumë se mesatarja. Prandaj, për të qenë të sigurt se ai po merr mjaftueshëm për të ngrënë, mjeku i tij mund të dëshirojë që ju ta zgjoni atë çdo 2 deri në 4 orë për ushqim. Foshnja juaj duhet të jetë plotësisht zgjuar kur e ushqeni. Nëse mendoni se fëmija juaj po fle shumë, nuk po ha mjaftueshëm ose e keni shumë të vështirë ta zgjoni atë për ta ushqyer, bisedoni me mjekun tuaj.
Kur e vendosni për të fjetur, vendosni gjithmonë fëmijën tuaj në shpinë. Duke e lënë fëmijën të flejë mbi shpinë zvogëlon shanset për Sindromën e Vdekjes së Papritur (SIDS) dhe është veçanërisht e rëndësishme për 6 muajt e parë. Lejimi i bebeve të flenë në anën ose stomakun e tyre ka qenë i lidhur shumë me ato vdekje. Asnjëherë mos e vendosni fëmijën tuaj në një jastëk për të fjetur. Shmangni vendosjen e lodrave ose batanijeve shtesë në krevat fëmijësh. Duhet të shmangen gjithashtu ngacmuesit me gëzof dhe shtretërit e ujit.
Shtrati i foshnjës duhet të ketë një dyshek të fortë. Mbaji fytyrën dhe kokën të zbuluar ndërsa ai fle, në mënyrë që të marrë frymë lehtë. Shmangni batanijet e buta, jastëkë ose ndonjë shtrat tjetër shtesë sepse mund të bllokojnë frymëmarrjen e tij. Mbani lodrat dhe kafshët e mbushura larg nga krevati i tij.
Kur është e mundur, mbajeni fëmijën tuaj të ngrohtë me pizhame, jo me batanije. Nëse përdorni një batanije, vendosni foshnjën tuaj në mënyrë që këmbët e tij të prekin këmbën e krevatit dhe të kapni një batanije të hollë përgjatë anëve dhe këmbës së dyshekut të krevatit të fëmijës, batanija duhet ta mbulojë atë vetëm sa i përket gjoksit, poshtë krahëve. Mbajini krahët mbi batanije.
